孩子身體嬌弱，平時常會出現(xiàn)一些小毛病，父母如果能學(xué)會一些小技巧，就能讓孩子免受疾病的長期困擾了。因此，我們今天就來聊一聊怎樣解決那些小毛病。

  一、便秘

  便秘是孩子常見的消化道癥狀，可能有的家長對此不會太重視，但往往會讓孩子難受不已。那么，應(yīng)該如何預(yù)防呢？家長平時可以讓孩子多吃一些蔬菜、水果，多喝水，多參加體育活動。假如孩子數(shù)日未解大便，可以試著往孩子肛門內(nèi)塞一小塊肥皂栓。也可以在100毫升的開水中加入一些蜂蜜和食鹽，讓孩子一次喝完。這些方法對便秘都是有效的。

  二、流鼻血

  有一些身體虛弱的孩子會經(jīng)常出現(xiàn)鼻出血，家長們首先要安慰孩子，讓他不要哭鬧，然后讓他半臥在床上，用毛巾蘸一些冷水敷他的額部，然后用手指將出血鼻孔壓緊，等待數(shù)分鐘后松手。如果還有少量出血，可以用消毒棉球塞住鼻孔，然后用手捏緊。如果這個方法不能止住的話，就立即將孩子帶往醫(yī)院去處理。對于經(jīng)常鼻出血的孩子，家長平時應(yīng)監(jiān)督讓他少吃辛辣食物。

  三、虛汗

  有一些體質(zhì)差的孩子會經(jīng)常出虛汗，不管是白天活動還是晚間睡眠都有可能汗?jié)裾骋隆＿@時候家長應(yīng)注意給孩子增加營養(yǎng)，以此來增強他的體質(zhì)。但應(yīng)切記，不可讓孩子突補人參、鹿茸、雞鴨魚肉等，這種大補的方法是不可取的。因為這樣不僅會加重孩子脾胃的負(fù)擔(dān)，還會損害孩子的正常消化功能。其實，只要做到一日三餐飲食規(guī)律，多食谷物、蔬菜、水果等，保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)就可以了。也可以多喝粥，比如紅棗蓮子粥、冰糖銀耳粥等，對滋陰益氣是很有效果的。

  除了以上這些，孩子還會經(jīng)常遇到沙塵進(jìn)入眼睛、輕度腹瀉等問題。這時候家長應(yīng)先讓孩子閉上眼睛，然后眨眼，用眼淚沖走沙塵；也可以輕輕提起眼皮，將異物抖出。當(dāng)孩子出現(xiàn)腹瀉時，家長可以適當(dāng)?shù)臏p少他的飲食量，且讓他食用酸奶、面條等易消化的食物。同時讓他多喝一些鹽開水，并注意腹部保暖。必要時，可以去臨近醫(yī)院就診，讓醫(yī)生來給出相應(yīng)的建議。

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